Es un péptido que hay en casi todos los tejidos, ya que se produce local mente en la glándula pituitaria y en las gónadas, los ovarios y los testículos.
Este péptido es un inhibidor de la Moiostatina. La Miostatina es un miembro de la subfamilia de los factores-B de los transformadores del crecimiento y está reconocida como un potente regulador negativo del desarrollo de la masa muscular.
Los efectos reguladores de la miostatina están presentes en los humanos.
Por lo tanto el bloqueo de esta hormona desencadena un gran aumento en la masa muscular, principalmente cuando existe un estimulo que lo desencadene como por ejemplo el entrenamiento con pesas.
Es un péptido que no solo aumenta la masa muscular y la fuerza, si no que además influye en el nivel de grasa corporal.
También actúa como un ínhibidor de la activina, que por otro lado estimula la secreción de la hormona folículo-estimulante - FSH (activina regula el crecimiento y la diferenciación de todos los tipos de células, incluyendo las células dentro de las glándulas sexuales, glándula pituitaria y los músculos esqueléticos).
Por otro lado la producción folistatina disminuye con la edad, por lo que aumenta los efectos secundarios de la miostatina. Además de la capacidad para inhibir el crecimiento de músculo, la miostatina puede regenerar las células del tejido adiposo con el consiguiente efecto negativo.
En el mundo del culturismo que siempre está a la búsqueda de cualquier sustancia que aumente la masa muscular, pues se está utilizando y parece estar dando buenos resultados.
Estudios recientes han sugerido que la regulación de Folistatina en el nivel genético puede ofrecer resultados significativos en el aumento de la masa muscular y la fuerza. Desde el 2009 el producto se ha ido probando en seres humanos y parece ser que funciona.
El péptido follistatina-344 tiene también un efecto sustancial en el rejuvenecimiento de tejidos. Su efecto significativo contra el envejecimiento es comparable a la entregada por la melatonina u otros péptidos que desempeñan un papel positivo en el proceso anti-envejecimiento.
 
Posibles beneficios de la Follistatina 344:
-Aumento de masa muscular y fuerza, por inhibición de la miostatina
-Potente actividad anabólica y por lo tanto hipertrofia y posible hiperplasia
-Posible mantenimiento de la masa muscular incluso sin entrenar, por ejemplo durante una lesión. 
-Aumento del rendimiento
-Gran congestión durante el entrenamiento
-Promueve la pérdida de grasa
-Efecto antiedad
 
Péptidos que se pueden agregar en un ciclo con Follistatina 344
-MGF ( Factor de crecimiento mecánico )
-PEG - MGF (lgual que el anterior pero mas potente 
-IGF1-LR3
-GHRP-2
-CJC sin DAC
-GH ( Hormona del crecimiento )
Combinar 2, 3 o 4 sustancias siempre da mejores resultados.
 
Reacciones adversas y contraindicaciones:
Unos de los efectos secundarios que puede causar es la de dar mucha hambre así como si tuvieras una baja de glucosa en sangre (sudor, temblor etc).
Muy importante a saber por las mujeres que no deben de consumir este producto en ningún caso, ya que puede provocar síndrome del ovario poliquístico.
Se ha determinado a través de estudios cientificos basados en algunos animales de laboratorio y humanos. que no hay efectos secundarios negativos con el uso de Follistatina 344, al menos a corto plazo, aunque aún existen estudios todavía en curso.
 
Dosis y USO:
La dosis recomendada es de 100 a 200 mcg al día, durante 21 días seguidos.
Luego descansar al menos el doble de tiempo.
Otra forma de uso puede ser durante 10 dias por otros 10 ide descanso, en este caso cada 4 0 5 ciclos debemos descansar al menos por 6 semanas.
Se recomienda aumentar ligeramente las calorias para que cause mas efecto.
El uso puede ser subcutáneo o intramuscular con aguja de insulina. Hay quien afirma que a nivel local funciona mejor sobre ese músculo. en este caso repartir las dosis bilateralmente, aunque en mi opinión su funcionamiento a nivel local no tiene ningun beneficio adicional. puesto que la sustancia va igualmente a la sangre y si funcionara a nivel local el crecimiento no sería uniforme.
 
Alamcenamiento:
Después de la reconstitución, se puede almacenar por una máximo de 14 días a una temperatura de 2 a 8 grados centigrados.